Massagetherapie

In deze tijd rennen wij onszelf vaak voorbij. Er wordt veel van ons gevraagd en er komen veel prikkels op ons af. Massagetherapie is een manier om stil te staan bij jezelf en jezelf ruimte te geven. Wanneer er ruimte is, kun je met je aandacht naar je lichaam gaan. Het helpt je om je bewust te worden hoe het met je is en geeft je inzicht in je eigen bewustwordingsproces.

Mijn intentie is om je te begeleiden en te masseren met aandacht en rust.

Bij welke klachten kun je denken aan massagetherapie?
Een aantal voorbeelden:

gewrichtspijn
hoogsensitiviteit
schouderklachten
burn-out
stress gerelateerde klachten
depressie
rouw

Iedere afspraak start met een kort gesprek om te bekijken wat er op dat moment fysiek, mentaal en emotioneel bij je speelt. In overleg bekijken we welke massage er op dat moment bij jou past.

Tijdens de massage kun je (weer) in contact komen met jezelf. Je kunt de gebieden in je lijf voelen die prettig zijn en ook ervaren waar het gespannen of pijnlijk is. Het kan zijn dat je fysiek iets ervaart, maar vaak wordt er ook een bepaalde emotie of gedachte in je geraakt. Wat dat precies is, weet je niet van tevoren. Het is vaak heel verrassend om te luisteren naar wat je lichaam je te zeggen heeft als het de ruimte krijgt.

Daarnaast is een massage onder andere van positieve invloed op de doorbloeding, immuunsysteem, stofwisseling, spier- en weefseltonus en inwendige organen.
Tijdens mijn massages maak ik gebruik van de volgende technieken:
Klassieke - & Energetische Massage, Voetreflexologie en Holistic Pulsing